Un lavoro alchemico che può curare i mali del corpo e dell'anima.
Il Qi Gong, nato in Cina tremila anni fa, ha saputo aggiornarsi adattandosi alle diverse filosofie: taoista, buddista, confuciana, maoista e comunista fino a trasformarsi oggi in un'affermata medicina che riunisce i benefici della terapeutica tradizionale cinese con le nuove proposte della New Age.
Nel Qi Gong si potenzia "il principio vitale". Esso è simile ad una polvere cosmica che avvolge tutto e che tutti noi respiriamo attraverso naso, bocca e "pozzi" del Qi che con la pratica si possono riaprire sulle punte delle dita e sul palmo di mani e piedi. Il principio vitale è attratto con la pratica del Qi Gong nel corpo, dove poi circolerà nella rete dei meridiani.
In definitiva, deficit e ristagni di energia o disarmonie tra Yin e Yang, possono creare "nodi patogeni" che rallentano la circolazione del Qi e riducono l'efficienza del cuore, dei polmoni e degli altri organi. Il Qi Gong può aiutarci a tonificarne l'attività per restituirci vitalità e benessere. Quando si eseguono correttamente gli esercizi, si avverte una piacevole sensazione di leggerezza e di calore che si diffonde nel corpo, accompagnata da tremore e formicolio.
Non c'è da preoccuparsi: è l'energia vitale che riprende a muoversi.
